dilluns, 6 de març de 2017

DUATLÓ INICIACIÓ GUADASSUAR

Tot ja apunt per al proper dissabte la celebració del Duatló Iniciació Guadassuar.

Malauradament fa un mes vàrem tindre que prendre la dolorosa decisió de anul·lar el Duatló de Guadassuar; però problemes de logística i altres aliens a nosaltres ens van fer impossible el oferir a tots els participants la qualitat que es mereixen en un tipus de prova d'aquest tipus.

Però així i tot si que tindrem un entrenament de duatló i de run. Així, tots els xiquets de l'Escoleta faran un entrenament simulacre de duatló per a poder gaudir d'un bon matí. I alhora farem també un duatló per als adults per a poder també fer un entrenament de qualitat.

I si voleu vindre no dubteu en posar-se en contacte en infoclubtriatloguadassuar@gmail.com. La activitat esta reservada per als esportistes de Guadassuar, per als membres del Club Triatló Guadassuar i la seua Escola, i també per als membres del Sanus Vitae Team. 

I si sols voleu córrer??. Doncs vos em preparat una sessió de Run combinada amb exercicis de força que de segur que vos agradaran.

Recordeu, tots aquells que vulgau vindre poseu-se en contacte amb nosaltres i vos enviem el formulari de inscripció.

Ens veiem el dissabte.  

dimecres, 7 d’octubre de 2015

IV TRIATLÓ MASSÍS ANTELLA. CON UNO DE MIS ÍDOLOS

En el següent enllaç podeu llegir la crònica de Mario del passat IV Triatló Massís Antella on van participar 6 membres del Club Triatló Guadassuar.


MARIO BOU ORTEGA. EN BUSCA DE LO DESCONOCIDO. CAMINO DEL ULTRAMAN: IV TRIATLÓ MASSÍS ANTELLA. CON UNO DE MIS ÍDOLOS: El triatló Massís Antella es diferente por muchas cosas, pero por la mejor de ellas es por que lo tenemos al lado de casa. Es un gustazo ... leer más

dimarts, 6 d’octubre de 2015

triGUADAday - 9é Triatló Popular Guadassuar

Després de l'aplaçament el passat mes de setembre del 9é tiratló local Guadassuar, aquest octubre torna a estar al nostre calendari esportiu amb una prova completament remodelada.

Continuem amb el foment del triatló, però en aquesta edició, tant els menuts com els majors, podran escollir en quines proves volen participar.

Així vosaltres sou els que escollireu entre les 3 disciplines i fareu la vostra pròpia combinació.

L'eixida de cada segment serà tota conjunta, així, fins que no acabe l'últim participant d'un segment no començarà el següent.

D'aquesta manera volem donar cabuda a tots els esportistes locals i fer un dia de l'esport a Guadassuar.

Recorda, podràs sols nadar, sols córrer, sols bici, dos disciplines, o les tres. Tu elegeixes.

Esperem d'aquesta manera comptar també amb la presència de la resta de clubs esportius i colles de Guadassuar. Per tant, esperem a la carrera a peu veure molta gent del Club Atletisme Guadassuar, Al Trot... i en el segment de bici als membres del Club Ciclista Guadassuar i Globers.

Van a ser carreres molt curtes, molt emocionants, i recordeu que totes les eixides seran conjuntes.

L'espectacle està assegurat. Vos esperem.

dijous, 24 de setembre de 2015

DE VUELTA AL TRI. TRIATLÓN CROSS NAVARRÉS

Ací vos deixem la crònica de Mario del triatló cross de Navarrés. Després d'una llarga lesió tornem a veure a Mario en un triatló i preparant el proper Massís on estarà amb molts companys del Club Triatló Guadassuar.



MARIO BOU ORTEGA. DE VUELTA AL TRI. TRIATLÓN CROSS NAVARRÉS: Después de casi año y medio desde mi participación en el IRONMAN de Lanzarote, y casi 8 meses sin poder correr; el pasado domingo pude di... leer más.

dijous, 17 de setembre de 2015

ESCOLA TRIATLÓ GUADASSUAR. ARRANQUEM?


CRÒNICA DUATLÓ ALZIRA. ESPERANT A QUE APLEGUE LA PRÒXIMA


El passat diumenge 12 de setembre, Emilio Ferrando i Juli Escrivà participaren al duatló d'Alzira. Ací vos deixem amb la nota que es ha preparat Emilio sobre aquest duatló.

5:30 del mati del dia 12-9-2015, els nervis no em deixen dormir. 

Com en un deport no hi ha prou hui fem un duatlÓ (Óorrer i bici) en una mateix prova. 

Bon ambient, gent de totes parts i de tots els nivells amb un gran i ampli sortit de bicicletes. 

Les 9:30h, hora de deixar-se la pell en la prova amb molta gent animant per el pas dels participants i sobre tot passar-seu el millor possible.

En acabar la prova recuperar algo de forces en el avituallament i tots comentant anècdotes que els a passat en carrera i cap a casa, alguns amb bon sabor de boca i altres amb menys, però de segur que tots esperant a que aplege la pròxima.

per: Emilio Ferrando

dijous, 23 d’abril de 2015

DUATLO EN EL POBLE DEL NOSTRE ENTRENADOR





Esta vegada ens tocava competir en el poble del nostre entrenador Pacoteníem que quedar be, estaríem vigilats per el mister.



allí estàvem, primer li tocava a la nostra major Maria, i com sempre va eixir reservant forces per a després donar-ho tot en el últim segment i així heu va fer, molt be.



Després tocava a les benjamines del club, elles també eixiren reservant forcesjo crec que un poc massa, supose que estarien nervioses a vore que tenien al mister observant-les, pero en el segment de la bici pegaren un bon apretó i marcaren distancies sobre els demés competidors i per acabar un bon sprinttambé heu feren molt be.




Per últim, tocava al mes xicotet de la cuadrilla, el nostre Pau, que ens va deixar a totsbocavadatstambé a eixir tranquilet, va fer el segment de bici al seu ritme, pero enl'ultim tros de la carrera a peu, va fer un super sprint, que ens va sorprendre a tots.



Va notant-se els entrenaments del nostre mister i les ganes que fiquen els nostres xiquets.

El pròxim duatlo serà en el nostre poble, ahí tindrem de ensenyar als nostres amics i familiars lo be que heu fem.

diumenge, 19 d’abril de 2015

L'ESCOLA AL I DUATLO DE GANDIA



Esta vegada ens tocava participar en el I duatlo de la Platja de Gandià, este no el teníem en el nostre calendari i per això va ser un poc sorpresa, pero no es problema per als nostres xiquets estan preparats per a tot. 




El dia es presentava un poc gris, el temps no era el millor, pero l'ambient era fantàstic, i el lloc preciós, el port de Gandià.
El xiquets calfant i el pares agarrant forçes... de vegades hem pregunte qui seu pasa millor mes, si el xiquets o els pares?









I com sempre els nostres duatletes heu donarem tots per el nostre Club, allà a on anem sempre quedem tots contents i  amb una bona somrisa.

Fins la proxima....

divendres, 17 d’abril de 2015

ENS ANEM DE RUTA A L'ORXA EN L'ESCOLA DEL CLUB I AMICS.



Tots anaven en molta il·lusió, per alguns era la primera volta, la ruta és de les més boniques, a mi personalment m'agrada molt.

Carregarem les bicicletes el dia d'abans per a no perdre ni un minut, una vegada en el punt de reunió, eixirem tots cap allà. Quant arribarem, ficarem les bicicletes a punt i començarem la ruta, encara com que lo primer és cap avall, fins que arribarem al primer tunel, parem i fiquem les llums en marxa, el passem i a seguir ....


Ben prompte arriben al riu, allí ens agrupem, el mal venia ara, tenim per davant un "poquet" de desnivell positiu, el terreny no era de el més fi, però no era problema, baixarem de la bici i a poc a poc caminant pujarem.






Passarem un parell de túnels més curtsperò les forces anaven fallant, però així i tot, per fi arribarem al poble. El temps és ficava un poc negre, només dinarem es fica a caure unes gotetes, agafarem les bicis i tots ben ràpid cap avall, en només una horeta estàvem ja en els cotxes.

Pararem en el primer restaurant, estàvem molt cansats, justetament era un lloc d'activitats d'aventura, el lloc era molt curiós i ens agrada molt.












La veritat que a pesar que la ruta i les bicis que portàvem, tots grans i menuts gaudirem molt, ja estem preparant la pròxima ruta, aquesta vegada serà un poc mes planeta.






Gràcies a tots per vindre, i fins a la proxima!!!

dimarts, 3 de març de 2015

L'ESCOLA DEL CLUB TAMBE LI AGRADA LA "MASCLETA"



Com a bons valencians, els xiquets volien anar a vore la mascleta a València i allí que anarem.


Arribarem prompte i ens colocarem en un molt bon lloc, prop del terratremol, escomença la mascleta i pareixia que anaba a rebentar tot, la mascleta va ser perfecta. 


Una volta va acabar, ens anaren a buscar un lloc a on recuperar forçes, que no era tasca fàcil, al final puguerem trobar un lloc, fugint un poc de la barbaritat de gent que hi havia.




Despres com som un Club molt esportista ens anarem a fer unes sèries a la torre del Micalet, 207 escalons, una volta dalt les vistes eren maravilloses, és veu tota València, els xiquets estaben meravellats, ens ferem la foto de rigor i cap a baix, uns altres 207 escalons.




Disfrutarem molt del dia,  va ser una excursio cultural-esportiva molts distraguda, repetirem.

diumenge, 22 de febrer de 2015

L'ESCOLA DEL CLUB TRIATLO TAMBÉ AL DIA DE L'ARBRE D'ALCUDIA








Des de l'escola volem inculcar als xiquets el respecte a la natura i al mateix temps, si fem també un poc d'esport millor que millor.




Esta vegada volíem acompanyar als nostres veïns d'Alcudia en el dia de l'arbre, teníem que fer una ruta btt al "Corral de Rafel". L'eixida era de la Casa la Cultura junt a un bon grapat d'amics, donen l'eixida i tots cap allà.




Una vegada arribem al "Corral de Rafel" descasem un poc, per que anavem cap amunt i l'aire en contra, agafem forçes amb un bon esmorçar. 
Despres agarrem els plantons de pins, carrasques,.. escollim el lloc a on plantar, fem el forat, fiquem l'arbre i un poc d'aigua.






Els xiquets heu fan en molt d'ilusio, plantar un arbre i ficar-i el seu nom, amb una cinteta, segons ells, sempre seran els seus arbres, ara falta que agarren. 


Una volta la feina feta, l'ajuntament d'Alcudia en agraix l'esforç amb un regalets i ara tot cap a casa, rapidament en l'ajuda de l'aire que bufava bona cosa.

 


L'ESCOLA DEL CLUB TRIALTO AL DUATLO DE MONCADA





El dia escomença plujós, no sabien que fer, si anar o quedar-mos en casa, pero els xiquets volien anar si o si, estan implicats a tope en el calendari de competicions.














Escomença la prova i cadascú es coloca en el seu lloc d'eixida, primer el xics i després les xiques, ens pensàvem que Moncada seria un duatlo mes, pero no, tenia les seues pujades, pero estos xiquets no tenen problema de res, heu feren tots molt be.



Després, com es habitual, férem un bon dinaret, esta vegada prepararem una bona fideua, els xiquets no pararen de jugar mentresels pares prepararem el calendari d'activitats per al resto de tempora.







Pròxim objectiu.... el duatlo del Puig.

dimecres, 11 de febrer de 2015

ESCOLA DEL CLUB TRIATLO AL DUATLO CROS DE MANISES







Està vegada teníem ens tocava una duatló cros, mare meva, com serà?? serà per la muntanya?? serà llarg? serà dur??




La veritat és que va més curtet de el normalperò molt dur, però això no era problema per als nostres duatletes.





No més arribar, ens ficarem a provar les baixetes i pujaetes que tenia el terreny, tinguérem algun sustet sense molta importànciaperò ens vingué  per a fer el duatló.






Després d'algun consell, ens prepararem per a l'eixida, primer els xics i després de les xiques, tots eixiren en molt de coneixement, sempre reservant forces per a guardar-les per a l'ultim

Al final acabaren tots molt  i orgullosos de haver fet un duatló Cros.





I per a repondre forçes una bona hamburguesa i una fantastic gelaet. Despres per a fer una bona diguestio un campionat de bolos....

Ara la pròxima competio en Montcada, la cuestio es no parar...




Club triatló guadassuar
clubtriatloguadassuar@gmail.com
GUADASSUAR - VALÈNCIA