CLUB TRIATLÓ GUADASSUAR ÉS UNA ESCOLA AMIGA DE UNICEF. PRIMER CLUB D'ESPANYA EN REBRE AQUESTA MENCIÓ

El Club Triatló Guadassuar es converteix en el primer club de triatló d'Espanya en convertir-se en Escola Amiga de UNICEF.

Una molt bona notícia, deguda al conveni signat entre el Club Triatló Guadassuar i UNICEF per col·laborar amb les campanyes d'aquesta ONG, i contribuir a la difusió de la mateixa.

Un conveni que farà que a la localitat de Guadassuar el Club Triatló Guadassuar continue amb les campanyes de sensibilització.

Per al proper mes de novembre ja estem preparant una activitat junt amb la Piscina Coberta Guadassuar per celebrar el dia mundial del llavat de mans que es celebrava el passat 15 d'octubre.

Agrair a Mario Bou tota la preparació i dedicació en aquest projecte, el qual ens converteix en un Club únic a Espanya.

Som esportistes, però també pensem en els demés, dedicant molta part del nostre temps, desinteressadament, per a fer gaudir a la gent i què puguen tindre una millor vida.

Gràcies Club Triatló Guadassuar, som els número 1 en solidaritat.

VÍDEO MUSIC & SPINNING DAY. UN DIA SOLIDARI PER ALS NECESSITATS DE GUADASSUAR

Gràcies a tots els que participareu al MUSIC & SPINNING DAY el dissabte passat, en favor del Taller de Xiquets amb Necessitats de Guadassuar.

Una jornada solidaria que els ajudarà a tindre nous materials per a poder afiançar aquest projecte tant bonic de Guadassuar. El diumenge els férem l'entrega de la recaptació de l'esdeveniment.

I gràcies, com no, a tots els membres del Club Triatló Guadassuar que desinteressadament i sense demanar rés a canvi estiguéreu allí no tres hores, si no fins a 10 hores per tal de que tots els assistents pogueren gaudir d'aquest dia.

Seguidament teniu el vídeo i molt prompte vos penjarem les fotos. 

El Club Triatló Guadassuar és solidari.

MUSIC & SIPINNING DAY

MUSIC & SPINNING DAY, organitzat pel Club Triatló Guadassuar en favor dels Taller de Xiquets amb Necessitats de Guadassuar. Som triatletes, som solidaris.

PARA CAER HAY QUE VOLVER A LEVANTARSE

ULTRA MARIO. EN BUSCA DE LO DESCONOCIDO. CAMINO DEL ULTRAMAN: PARA CAER HAY QUE VOLVER A LEVANTARSE

ultrabouet.blogspot.com

PRETEMPORADA DE RUNNING DE TETO. TOTA UNA CAMPIONA

 La Nostra triatleta Teto Ruiz, ha començat la temporada 2013/2014 amb moltes ganes. Ha deixat arrere una temporada passada plena d’altibaixos per lessions i demés, que han provocat no estar al 100%. Després de descansar unes setmanetes al mes d’agost, ha iniciat la pretemporada amb molta il·lució i seguint les indicacions del nostre entrenador Paquito Cortés.

El seu calendari està replet de carreretes tant a l’asfalt com de muntanya, ja que ha participat en les voltes a peu de Benifaió i Carlet, així com a trails de muntanya, com el  de Vallada i Enguera junt al seu “segon club TriCarlet”.

El proper cap de setmana participarà a la cursa de Cullera, una prova dura pel desnivell, però que afrontarà com a preparació per a altres competicions que té en ment més endavant. 

per: TETO

EL CLUB TRIATLÓ GUADASSUAR A LA MITJA MARATÓ DE VALÈNCIA. JAVI RAPU 3er CLASSIFICAT.

Desprès del gran dia passat ahir al Music & Spinning Day solidari, amb la gran feina feta per els membres del club hui tocava disfrutar i competir a la mitja marató de València  Allí han estat presents tres membres com a representació a la prova i com no, la corresponent delegació de companys per animar que sempre s'agraix d'una forma especial.

L'objectiu era, com sempre, disfrutar fent esport i veure i/o testejar el estat físic i sensacions per a la marató (ja casi decidit que serà Castelló on estarà present el Club Triatló Guadassuar).

Ben matí i amb molta son, els participants i acompanyant estaven al punt d'encontre. Faltava arreplegar un dorsal, uno que si el rellotge, atre els calcetins... Be, arrepleguem tot el material que oblidat i cap a València.

 

Busquem aparcament per la zona...aparquem gracies al gran ull de Dani, ens arreglem i cap a l'eixida, ens desitgem sort i....a ellos!!!

Donen l'eixida i a córrer. Ja des del primer moment cadascú pren el seu ritme de carrera. Javi al capdavant, seguit de prop de Juli i poc més enrere anava Dani. Altres company de Guadassuar també fan la seua pròpia carrera ficant el seu ritme. Va avançant la cursa i els tres company mantenen ritmes molt bons i constants, sobre el que havien pensat prèviament, inclòs millorant eixos passos per kilòmetres.

Aquesta carrera transcorre per grans avingudes de València motiu per el que es fa una carrera prou monòtona,  encara que la grandíssima quantitat de gent corrent permet sentir als corredors arropats en tots moments i la fa una cursa especial.

Ja a la fi, als últims kilòmetres els tres membres del club intenten millorar els seus temps i acabar la cursa amb bons ritmes i així ho han aconseguit. Els tres han acabat amb sensacions molt bones. El ordre d'arribada a meta ha sigut de la mateixa forma que han pres l'eixida.

 

Gran carrera realitzada per els tres membres on els tres han acabat amb molt bones marques aconseguides i sorpresa inclosa. Pel que fa a Dani ha acabat amb molt bones sensacions, millor del que en un principi esperava, detall que esperem que siga decisiu per a que acompanye als companys del Club al marató de Castelló i realitzar allí una carrera de Club que sempre es especial. Referent a Juli, afrontava la prova amb el plantejament de que fora una prova real per al marató, be per a València o per a Castelló, el ritme proposat inicialment al final es va complir i ha realitzat una gran carrera millorant la marca personal en més d'un minut. I per últim, la gran sorpresa del dia, la grandíssima carrera realitzada per Javi "rapu". Tot i la seua curta experiència a carreres d'aquesta distancia i sumant la dificultat que es portar un ritme constant durant tota la cursa amb poca experiència.  Tot i això, ell ha sigut capaç de portar un gran ritme de forma constant i el que es més important, en solitari des dels primers metres de carrera, tan sols amb unes indicacions rebudes del seus companys abans de l'inici de la cursa ell es capaç de mentalitzar-se i fixar un ritme molt alt i de forma constant. 

Al moment d'arribada ens adonem del gran temps que havia realitzat Javi, però no ha sigut fins arribar a casa i veure les classificacions generals quan hem vist el gran temps e importància del que havia realitzat Javi, 3er a la classificació de júniors. 

Ja per últim sols ens queda agrair de forma especial, als sempre incondicionals membre del club que ens donen ànims i suport des de l'altre costat de les valles!! 

Moltes gracies a tots/es.

per: Juli Escrivà

JOSE BELLOT ESTRENA LA TEMPORADA DE MUNTANYA PUJANT AL CIM

 CARRERA DE MONTAÑA RIBARROJA Y CROSS BAIX MONTGO

Por fin la temporada de triatlón acabó, y con ello para mi empiezan las carreras de montaña, que gracias a los consejos del gran Dani Fuertes y otros compañeros me he enganchado totalmente a estos eventos.

Lo que aún no me explico es como podéis correr 80km en un día. En fín, creo que con el tiempo algún día lo veré más fácil.

He de decir que el deporte mio ha sido muchos años la btt y bajar terrenos malos es mi especialidad. Creo que le aplico la misma locura a las bajadas de montaña corriendo.

Así, el domingo 29 de septiembre me marche para hacer mi primera carrera de montaña del otoño. La verdad que he entrenado mucho la montaña y me sentía con muchas fuerzas y seguro que iba a hacer una gran carrera. Así que ya calentando empiezo mi concentración para poder ir visualizando la carrera, como siempre me colé en la primera línea de salida, entrando por la parte delantera y echando un vistazo a los alrededores, que siempre los veo muy preparados y fuertes, aunque yo a la mía.

Inicio de carrera muy fuerte, sobre 3,40 el primer kilómetro, donde las zapatillas me dejan un poquito atrás, aunque a partir del km 2, que ya son todo sendas duras yo ya empiezo deshacerme de rivales, con lo que la moral se me va subiendo.

Hasta el kilómetro 10 tengo gente que cuando llaneamos me pasan, pero en subidas los vuelvo a pasar. Ya a partir del km 12 yo sigo llaneando a 3,50 min/km, y los de las zapatillas, después de subir varias cuestas, sus piernas no soportan el ritmo.

A 5 kilómetros de la meta iba en 3 posición, pero un gran corredor me pasa y aún tuvo tiempo de ganar la carrera. Yo al verlo le dije que si había empezado del km 10, porque el ritmo que llevaba era infernal,

Finalmente acabé la carrera con ganas de más, y más al ver que había terminado 4º en la general y 1º veterano, "vaya sorpresa".

Fue una sorpresa más grande que nada más llegar ver al gran nadador "Tabaco", que también realizo la prueba, y con el que pude compartir las hazañas conseguidas.

Per: Jose Bellot

MUSIC & SPINNING DAY. 19 d'octubre de 2013. A DISFRUTAR

El proper dissabte, 19 d'octubre de 2013, de 16:00h a 19:00h, tindrà lloc en Guadassuar un dels esdeveniments més importants de la tardor.

En la plaça de l'Ajuntament nou, podrem gaudir d'una vesprada de música, esport i SOLIDARITAT, la insígnia del Club Triatló Guadassuar, sempre pensant en els demés.

3 hores de spinning en solidaritat del Taller de Xiquets amb Necessitats de Guadassuar. Un taller poc conegut al nostre poble, però que ajuda a molts dels nostres xiquets amb problemes.

Durant aquestes tres hores podreu gaudir del millor ambient, amb bona música i les classes de Rafa Pous i el nostre veí Pedro Miñana. Tot un èxit garantit amb aquests dos magnífics i consolidats professors de spinning.

Així mateix, la marca de ulleres OAKLEY, gràcies a la Òptica Escrivà Lorente, disposaran d'un ampli sortit d'ulleres de la marca per tal de provar-les durant la celebració de l'esdeveniment.

I a més, tots els inscrits participaran en el sorteig de:

Polsa en l'imatgeper fer la teua inscripció

• Una sessió de raigs UVA, gentilesa de NÚRIA ESTÈTICA
• 25€ per a qualsevol servei, gentilesa de NÚRIA ESTÈTICA
• 2 revisions PRE-ITV, gentilesa de CASANOVA MOTORS
• 2 plantes, gentilesa de PLANTES MOISES

Polas en l'imatge per fer la teua inscripció

Podeu polsar en les següents imatges per tal de fer la vostra inscripció i comprovar-la. Allí trobareu també el reglament del MUSIC & SPINNING DAY.

Continuem col·laborant, continuem amb la solidaritat, continuem esforçant-nos, continuem divertint-nos, continuem fent gaudir. Nosaltres som triatletes: AJUDEM - CONSCIENCIEM - DISFRUTEM.

TRIWHITE BENIDOR. DEBUT DE LORE i MAGNÍFICA PROVA DE FRAN. ACABA LA TEMPORADA DE TRIATLÓ

Com ja comentarem al blog, el passat diumenge 6 d’ octubre dos membres del club participaren al Triwhite Benidorm.

El triatló en distancia olímpica, on competia Fran Peris, va començar en una hora de retràs per problemes de l’organització en la posició de les boies . A les 9 s’ inicià el segment de natació on va recórrer 1.500 metres. No va ser necessari el neoprè ja que l’aigua no estava a una temperatura massa baixa. Fran va nadar bé, sortint el nº 29 de l’ aigua.

Al tram de ciclisme, havien De fer-se 8 voltes a un circuit  d’uns 5 km, on destacava la pujada “in tempo”. Important la gran remuntada de Fran que va arribar l’onzè a boxes.

Per últim, faltaven els 10km de la carrera a peu que es completaven en 4 voltes a un circuit paral·lel a la platja. Gran carrera del nostre triatleta que mantingué un bon ritme des de el principi acabant en meta sèptim de la general.

Per altra banda, cap a la 1, Lorena entrava en la càmera d’ eixida per a debutar en el triatló super-sprint, primera prova oficial després d’haver participat al Triatló local de Guadassuar.

La natació, encara que eren 300 metres, va ser la part més dura degut a les ones i la corrent que hi havia a la mar, factors que feren que Lorena s’agobiara molt, a més de que era la primera volta que nadava en aigües obertes.

En ciclisme, es va recórrer dos voltes a un circuit de 10km, pujant també la coneguda costera “in tempo” i la prova finalitzava en 2,5km de carrera a peu.

La nova membre del Club Guadassuar va manifestar estar molt contenta al acabar la prova, que era l’únic objectiu perseguit, però  sobretot, per la satisfacció de formar part “del mundillo” i pel bon ambient que es respirava.  

per: Fran Peris

Y DESPUÉS DEL TEMPORAL, ¿SIEMPRE VIENE LA CALMA?

ULTRA MARIO. EN BUSCA DE LO DESCONOCIDO. CAMINO DEL ULTRAMAN: Y DESPUÉS DEL TEMPORAL, ¿SIEMPRE...

ultrabouet.blogspot.com

MEMBRE DEL CLUB TRIATLO GUADASSUAR COL.LABORANT AMB EL CAMI SOLIDARI PER LES MALALATIES RARES

 El passat 17 de setembre, Victor Cerdà, ultamaratonià, brigadista d'Imelsa i bomber voluntari va començar un nou repte solidari, en este cas per a donar a conéixer les malalties rares. Victor recorre els 266 municipis de la província de València, en un total de 1.800 kilòmetres en 30 dies, a una mitjana de 60 quilòmetres diaris.

He tingut el plaer de compartir dos etapes amb esta meravellosa persona. La primera etapa de 41 km, i l'etapa 19 entre Bicrop i Vallada, poble natal de Victor. Vaig decidir acompanyar-li en uns dels dia més especial de la seua vida.

Etapa 19: Bicorp - Vallada. 56 km. M'alce a les 6.30 del matí per a estar a Vallada a les 7.30  per eixir d'allí amb l'equip Cazarettos cap a Bicorp. Allí ens esperava Victor, junt amb Jorge i Marcos una persona amb una malaltia rara, tot un campió del món de muntanya d’atletes amb deficiència visual. Comencem a córrer i prompte vam començar "de calent" la primera pujada va ser de 4 quilòmetres amb pendents que superaven els 18%, els ciclistes que ens acompanyaven es van haver de baixar de la bici perquè els patinaven les rodes, i van realitzar part del recorreguta peu. Arribem a Navarrés, Bolbaite, Chella i Anna  on ens esperava Raul, un xiquet menut amb malaltia rara. Seguim cap a Enguera on vam fer una parada per a dinar. Allí vaig conéixer Adela, una xiqueta amb malaltia de Rett que venia d'Albacete, senzillament, no es pot explicar amb paraules la satisfacció de veure com et rep com un heroi per a ella. Sense paraules....

En acabar de dinar, ens vam posar camí Montesa amb una pujada de 6 km, això sí, no tan pronunciada com l'altra però si igual de dura. Arribem a Montesa i véiem cada vegada el final d'etapa més prop.

punja per entrar a la web

Arribem  a Vallada,  a Victor se li posava la pell de gallina de pensar-ho i a mi de veure-lo a ell. En l'entrada al poble els esperaven els bombers voluntaris de Vallada, que amb dos dolls d'aigua que feien d'arc, va passar Victor amb tots els seus acompanyants. Ja començaven a caure les llàgrimes de l'emoció a tots. A poc a poc anàvem entrant a al poble i el riu de gent que li esperava anava fent-se cada vegada més llarg fins a arribar a l'Ajuntament on milers de persones l’esperaven. Victor es va posar a plorar i nosaltres també després de veure com una persona com ell estava entre els seus després de passar molts dies fora de casa. Com va dir ell "Este és un dels dies més importants de ma vida"

Per això m'agradaria dir, que el pròxim 15 d'octubre, Victor passarà per Guadassuar, i espere que li preparem una arribada que tampoc oblide mai.

Per: Vicent Ribes

EXTREMAN MENORCA, ALGO MAS QUE UN TRIATLON

 De nuevo estoy por aquí para contaros mi experiencia en un triatlón distancia MEDIO IRONMAN, pero antes me gustaría contar lo que muchos desconocen sobre el grave accidente que tuve el 22 de diciembre de 2012, y del cual a día de hoy  sigo arrastrando molestias; todo sucedió bajando con la bicicleta el puerto del Oronet en la población de Serra (Valencia), era un día esplendoroso, y sobre las 12:00 h. del mediodía, un turismo que circulaba en sentido contrarió realizó un giro a la izquierda, invadiendo mi carril, a tan solo unos 10 metros de mí, yo circulaba a una velocidad de 35 km/h. ya que había decidido parar en el primer bar que viera para tomar una coca-cola y refrescar, (no conocía la zona), por lo que la velocidad en bajada no era muy rápida, no pude hacer nada, ni frenar, ni esquivar, en esas milésimas de segundo ves que es imposible evitar el accidente, y así fue, choque contra el turismo, salí despedido contra el parabrisas delantero, produciéndole una rotura total del mismo, para después salir volando y caer con la cabeza contra el asfalto, dando vueltas y vueltas hasta que mi cuerpo se detuvo boca abajo. Estaba consciente, inmóvil, me dolía todo el cuerpo, noté como me caía sangre por la cara, pero mi cerebro empezó a realizar un análisis de posibles fracturas importantes, moviendo las piernas para comprobar que no tenía daños medulares, me pasó por la cabeza mi mujer, mis hijos, mis padres, hermanos, y en ese momento pensé  que la vida me había dado otra oportunidad,   que mal se pasa hasta que llegó la ambulancia y me trasladaron al hospital. Cuatro meses de baja, sin saber si podría volver a correr por las lesiones tanto en el cuello como en la zona lumbar, pero finalmente aunque sin estar en un estado físico optimo, decidí inscribirme en el Extreman de Menorca, y disfrutar, del deporte que tanto me apasiona en la isla que yo llamo “El Paraíso”.

EXTREMAN MENORCA 2013, 22 DE SEPTIEMBRE 2013

Llegamos Nieves y yo el viernes día 20 por la mañana, en avión a la isla de Menorca, recogimos el coche de alquier y ya de primeras en el traslado hasta el aparta-hotel, voy descubriendo que la isla de Menorca es diferente, no está explotada urbanísticamente y eso me alegra enormemente, aunque intentarlo lo habrán intentado seguro.

Lo primero que hice fue montar la bicicleta ya que la llevaba totalmente desmontada en el interior de una maleta, con lo manitas que soy yo uufffff, no sé si montare una o dos bicicletas, jajajaja, menos mal que al final conseguí montarla y no me sobro ninguna pieza.

Ya por la tarde decidimos ir a ver Calas y la localidad de Ciudadela, el sábado ya se ve por las inmediaciones del hotel a muchos triatletas probando el circuito de bicicleta, nosotros decidimos continuar con nuestras excursiones a las Calas, por cierto muy bonitas y espectaculares, nunca había visto arena tan blanca. El sábado por la tarde nos trasladamos hasta la localidad de Fornells, un pueblecito muy bonito y pintoresco, donde recojo el dorsal y dejo la bicicleta en boxes.

El domingo día de la prueba, cuando me levanto a las 5 de la mañana, compruebo que hace un aire terrorífico, desayuno, me arreglo y a la zona de boxes, me encanta ver cómo llegan los triatletas y se van preparando,  es de noche, pero pronto empezará a amanecer, por cierto es el lugar de España donde amanece primero, muy buen ambiente, estamos todos ultimando para empezar la natación en el Paraíso, nos permiten la utilización de neopreno por peligro de medusas, yo no tengo problema ya que como suelo ir de los últimos los primeros ya las han espantado.

 Da comienzo la natación a las 07:30 h. trata de una vuelta con un recorrido de 1900 metros,  me siento a gusto nadando en aquellas aguas cristalinas,  conforme llegamos a la primera boya, ya se ven los primeros rayos de sol, me paro en el tramo de la primera a la segunda boya y decido mirar durante unos segundos ese maravilloso amanecer, continuo nadando, salgo del agua en el tiempo previsto, me tomo la transición con calma como siempre, jajajaja, y a por los 90 km de bicicleta, el recorrido es duro y con el aire aún más, en la primera subida, una pared, observo que circula un triatleta muy atrancado, falta de desarrollo, y de repente craaaakkkkk, se le rompe la cadena, lo esquivo y continuo, veo a otro triatleta, andando con la bicicleta, se había bajado porque no podía subir aquella pared con el desarrollo tan corto que llevaba, a todo esto decir que el circuito de la bicicleta es precioso también, en el km 40 me hace una amago de rampa el isquiotibial derecho, por lo que decido bajar un poco el ritmo y masajearme de vez en cuando, finalmente finalizo el segmento de la bicicleta con malas sensaciones en los isquiotibiales, no se cómo reaccionarán al correr, entro en la zona de transición y allí estaba esperándome mi mujer para darme ánimos, dice que me ve buena cara, pero el problema no es la cara son las piernas, jajajaja, empiezo a correr muy poco a poco, los amagos de rampas con constantes, pero nunca me he retirado en un triatlón, se sufrir y mientras no pueda seguir seguiré. Los 21 km de carrera a pie transcurren por la población de Fornells donde se sube a una torre-mirador, con un porcentaje de desnivel que  el 95% de los triatletas la suben andando, y yo también, jajaja, pero también la bajo andando por miedo a las rampas, de los isquios, ya que al ser tan pronunciada la bajada el riesgo de lesión es máximo, después se continua por zona plana, hasta llegar a la zona de las playas de fornells, donde también el desnivel es muy alto, y se tiene que subir 3 veces, yo la primera subida la hice corriendo a ritmo lento pero la segunda y la tercer andando, como la gran mayoría. El día es espectacular, mucho calor, menos mal que la organización no fue de sobresaliente, sino de matrícula de honor, toda la bebida agua, coca-cola, isostar, etc. estaba todo frio y no faltaba de nada.

En el último kilómetro y medio alcance a dos chavales, que los pobres estaban peor que yo, era su primer MEDIO IRONMAN, les doy ánimos y les digo que me acompañen, los chavales no pueden más y decido quedarme con ellos, para seguir animándoles hasta la línea de meta, donde se apartan y me dejan entrar a  mi primero, dándome las gracias por los ánimos y la compañía. 

EN ESTA VIDA HAY QUE DAR PARA RECIBIR, EL EGOISMO AL FINAL SE PAGA…

per: Ricardo Vico

GRAN DIA DEL CLUB TRIATLÓ GUADASSUAR AL II TRAIL VALLADA

Diumenge 6 d'Octubre, i "pensat i fet", els companys Teto Ruiz i JoseCa s'havien animat a participar al II Trail de Vallada, junt amb el nostre mister Paco Cortés i demés companys del TriCarlet. 

A aquesta edició hi havia dues distancies, una de 20'5Km (que finalment serien 22Km) i l'altra de 9'5Km (finalment 10'5Km). Els nostres companys participaren en la distància de 10'5Km, encara que l'eixida de les dues distàncies va ser conjunta. 

Pel poc coneixement d'aquestes proves i amb la idea d'anar a passar-ho bé, varem eixir junts amb els companys de Carlet fins que les nostres rutes es varen separar al Km.2 on a partir d'ahí cadascú va patir pel seu compte. 

La nostra ruta començava amb una forta pujada d'uns 3Km sense descans, on varem sofrir molt més de l'esperat. A l'arribada a la cima hi havien uns 2Km aproximadament on el relleu era "trencacames" i estava situat l'avituallament. Finalment i després d'aquest "planeig" pel cim de la muntanya de Vallada, començava un perillós i a la vegada divertit (sempre que no acabares en repelons ni rascades...que hi hagueren moltes) descens d'uns 3Km cap al municipi d'on havíem començat. 

Va ser en aquest tram on JoseCa va fer un poc "la Cabra" cap avall i remunta unes 10 posicions fins al tercer lloc en la classificació general, enterant-se de la seua posició per sorpresa per megafonia al sentir a l'spiker arribant a meta. 

En uns moments arribava la companya Teto amb la gran alegria d'una tercera posició, i encara que acabant va tindre un sustet amb un gir de turmell, les sensacions varen ser molt bones!!

"El pitjor corredor....és aquell que corre per obligació"

A seguir disfrutant d'alló que ens agrada!!

per: JoseCa

MASSÍS D’ANTELLA. EL CLUB TRIATLÓ GUADASSUAR TAMBÉ ESTIGUÉ ALLÍ

El dissabte 5 d’octubre es celebrà el triatló de llarga distància Massís, en principi no tenia pensat fer-lo ja que acompanyaba a Mario a la part de còrrer del DID SPAIN la setmana abans, però el van suspendre (i és que SPAIN IS DIFERENT normalment a mal). 

Aleshores al quedar-me amb les ganes doncs cap al MASSÍS he anat per segon any consecutiu. I la gran sorpresa va ser que, a causa de Tràfic havien retallat la distància de bici deixant-la en 60 Km, (encara que a mi en beneficia ja que no em considere un bon cicliste), però no en fa cap gràcia fer un “quasi mig Ironman”, però..... que li anem a fer? SPAIN IS DIFERENT. 

Bé, anem a l’assut d’Antella , potser que la natació siga el menys complicat del Massís, a dos voltes, nadant amb el neopré, la corrent pràcticament ni la notes i la visibilitat de les boies es molt bona.

 El primer en eixir és Salva seguit de Dani Fuertes, Dani Gomis i Oscar.

La bici encara que curta es fa prou pesà ja que hi ha que pujar dos vegades el port de Sumacàrcer i les rampes cap el pantano de Tous. Jo espere que Oscar o Dani m’alcancen però acabe les dos voltes i no hi ha rastre d’ells.

Comence a còrrer esperant no tindre problemes a les cames (com està passant-me últimament) i al tercer Km ja veig a Salva, pense que em porta una volta de ventaja, però no, em diu que no es troba molt bé i que potser el problema és l’edad (ha fet aquesta setmana 33 anys, felicitats Tabaco) i és de veritat que 33 anys ja pessen, ja.

En arribar al pont em trobe a Oscar i em diu que s’ha retirat, en sap greu ja que sé la il·lusió que tenia per fer aquest triatló.

Deixe a Salva i continue corrent, intente possar un ritme cómodo i patint molta calor (que en tots els triatlons que he fet a Antella sempre ha fet molta calor) acabe el triatló sense haber tingut ningun problema a les cames, content, cansat , anfambrat i damunt s’acabat la paella i el pròxim caldero no el veurem eixir del foc.

Mone a casa que ja estem farts de Massís.

per: Dani Fuertes

AQUEST DIUMENGE EL TRIATLÓ GUADASSUAR TAMBÉ ESTARÀ A BENIDORM

El diumenge es celebra el triatló de Benidorm, on dos membres del nostre club participaran en diferents probes. 

D’una banda està Lorena, qué després de fer el seu primer triatló a Guadassuar aquest estiu, es va motivar per fer un triatló oficial en modalitat super sprint.

D’altra banda, Fran motivat per la participació de la seua parella en aquest triatló, es va vorer obligat a inscriure's a la modalitat olímpica (Ja clar….), allargant així 3 setmanes la temporada estival.

Els dessitjem molta sort a tots dos, i sobretot a Lorena que esperem que realitze molts més representant al FEMTRI.

per: Fran

UNA VEGADA MÉS. PROVA SUPERADA. TRIATLÓ GAVA WILD WOLF SERIES by POLAR

Una vegada mes PROVA SUPERADA. | Senderisme per Ximo Casanova

ximocasanova.blogspot.com.es

EQUIP VERD CONTRA EQUIP ROSA

Ja estem atra vegada ací, uns preparant el Massis i atres els maratons.

A principi de mes diguérem, per que no fem un trail de muntanya?? I cap allà anàrem, dit i fet.

Allà anem Voret, Ximo, Rapu i jo cap a Ribarroja. Com de costum alçar-se  prompte. Ay si mos heu manaren!!!! 

Arribem a la primera gràcies a les indicacions de Rapu, que tenia tocat un poc la zona. En baixar vec a la "Bestia de Chella", que m'indica on esta l'eixida, arrepleguem els dorsals i a calfar que comença el trail.

Comencem dels últims i ens ho agafem en calma. Poc a poc anem calfant i posant ritme, tota la carrera diguent-me aguanta que encara queda molt!! No parava de sentir-ho del equip rosa. Anem fent camí i poc a poc ens arrimem al final. En l'ultima pujada el equip verd que son Ximo i jo comencem cadascú en les seues molèsties i encara no ens veuen un poc ferits l'equip rosa fa un canvi de ritme i allí ens quedem l'equip verd pujant xino-xano, i entre l'un i l'altre arribem cap al final. Pense a que no s'enrecordaven de lo que no paraven de dir-me: aguantaaaa!!!

Arribant  al final vec a Jose i em diu que ha fet quart i 1er de la seua categoria!! Enhorabona Jose.

UN altra a la saca i ara el dissabte al Massis d'Antella a veure com ix.


Fins l'altra.
                                                                                                                                                                   per: Salvatore.